穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月16日（星期五） |
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阴转多云 | -1℃ ~ 10℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月17日（星期六） |
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晴转多云 | 0℃ ~ 11℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月18日（星期日） |
 
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多云转中雨 | 7℃ ~ 15℃ | 东南风 | 3级 |
南岗今天天气：https://www.shrfjc.com/tianqi/nangang/jintian/
2026年10月16日南岗天气：阴转多云，气温-1℃ ~ 10℃，西南风5级
2026年10月17日南岗天气：晴转多云，气温0℃ ~ 11℃，西风6级
2026年10月18日南岗天气：多云转中雨，气温7℃ ~ 15℃，东南风3级
2026年10月19日南岗天气：小雨转晴，气温2℃ ~ 14℃，西风6级
2026年10月20日南岗天气：晴转多云，气温5℃ ~ 11℃，西南风5级
2026年10月21日南岗天气：多云，气温-2℃ ~ 8℃，西风6级
2026年10月22日南岗天气：雨夹雪转晴，气温-2℃ ~ 5℃，西风6级